SPA精油怎么选？薰衣草、茶树、甜杏仁，一文看懂

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去SPA店面对一堆精油选择困难？今天一篇帮你搞懂：

薰衣草精油
- 功效：安神助眠、舒缓压力
- 适合：失眠、焦虑、压力大
- 气味：淡花香，大部分人喜欢
- 推荐指数：五星

茶树精油
- 功效：杀菌消炎、净化皮肤
- 适合：皮肤问题、痘痘肌
- 气味：清凉药草味，有人爱有人嫌
- 推荐指数：四星

甜杏仁油
- 功效：深层滋润、软化皮肤
- 适合：干性皮肤、秋冬季节
- 气味：淡淡坚果香
- 推荐指数：五星

甜橙精油
- 功效：振奋精神、改善情绪
- 适合：抑郁、疲劳、没精神
- 气味：清新的柑橘香
- 推荐指数：四星

玫瑰精油
- 功效：美容养颜、调节内分泌
- 适合：女性保养、特殊节日
- 气味：浓郁玫瑰香
- 价格：最贵但值得
- 推荐指数：五星

选精油小技巧：先闻味道，自己喜欢的才是最好的；敏感肌先做局部测试；孕期避开某些精油（如迷迭香）；可以和技师沟通根据你的需求推荐

下次去SPA别再盲选了！