|
|
（艾绒在背上铺成一条“火龙”，燃起来热气顺着督脉往下走）
【寒露还没到，我的后背先凉了】
成都一入秋就是这种湿哒哒的冷。老话说“白露身不露，寒露脚不露”，寒露一到，天就真的凉透了。国庆一过，我这后背就开始发凉，晚上睡觉要贴暖宝宝，早上起来手脚冰凉，人也懒洋洋地提不起劲。同事看我这样，推荐了牛市口一家开了十几年的小中医馆，说做节气调理很在行，让我趁寒露前赶紧去一趟。
【开在老家属楼底商的小铺面】
周末下午我照着地址找过去。铺面不大，就在老家属楼的底商，门口只挂了块巴掌大的木牌，写着“针灸推拿·节气调理”。推门进去，一股艾草香扑面而来，靠墙一整排中药柜，玻璃罐里装着各色药材。一位头发花白的老中医正给阿姨拔罐，见我进来，抬头笑说“先坐，喝口热的”。
【把脉：阳虚寒湿，督脉不通】
等了十来分钟，前台嬢嬢给我倒了杯姜枣茶。轮到我，老中医让我坐下，把了左右手的脉，又看了舌苔，问我平时是不是怕冷、爱喝凉水、大便偏稀。我说是。他点点头，说脉沉细、舌淡胖还有齿痕，是典型的“阳虚寒湿”，加上久坐办公室，督脉一整条都不通，后背自然发凉。他又说，像我这种久坐的年轻人这两年来得特别多，夏天吹空调、贪凉饮，寒气一点一点积在体内，到了秋冬就全冒出来。他建议我做一次“督脉火龙灸”，也就是老话讲的长蛇灸、铺灸，趁着寒露前后阳气往里收的时候补一补，比平时做效果好。
【一条“火龙”卧上后背】
交了钱，我趴上推拿床，把后背露出来。师傅先沿着脊柱，从大椎一直到腰俞，抹了一层姜蓉，又撒上温热的药粉驱寒。接着，他捧起一小把陈年艾绒，搓成细长的条，一节一节铺在姜蓉上，接头处还特意压得厚一点，说是火才走得匀、不断。铺完远远一看，像一条卧在后背的长蛇。他说，这叫“火龙”，火一点起来，整条督脉就都热了。
【热，从后脖子漫到脚尖】
火柴落下，艾绒“滋”的一声燃起来，淡青色的烟升上去，屋里那股艾香一下子浓了。起初是烫的，我下意识缩了一下，师傅赶紧盖上一层棉布，又把艾绒拨松些，说“第一下都这样，一会儿就舒服了”。果然，没过几分钟，那股热就不再是表面的烫，而是一层层往里头渗。火苗沿着艾绒慢慢往下走，热量从后脖子漫到肩胛、腰眼，最后连小腹和膝盖都暖了起来。师傅守在旁边，隔一会儿翻一下艾绒、看看火候，用手背贴着我后背试温度，问一句“烫不烫”。我迷迷糊糊地应着，人越来越放松，像整个人被捂进一床晒过太阳的被子里。不知过了多久，后背出了一层薄汗，师傅说“出汗就对了，寒湿在往外走”。等艾绒烧尽，他用小铲把艾灰扫净，又用温毛巾把姜蓉擦掉。我扭头照镜子，后背红红一片，摸上去却一点也不痛，反倒松松快快。
【一杯桂圆红枣茶里的叮嘱】
做完师傅让我别急着起身，端来一杯桂圆红枣茶。他叮嘱我，寒露之后早晚凉，“脚不能露”，袜子要穿厚点，晚上十点前睡，别贪凉吃冰的；回家头两天别冲凉水澡，也别对着空调吹后背。我捧着茶坐了一会儿，只觉得整个人从里到外都暖透了。他说节气调理讲究一个“顺”字，顺着天时走，人就不容易生病，这话我听着挺有道理。
【价格和几句实在话】
算下来，398元一次，含把脉问诊、一次督脉火龙灸和一杯药茶，全程大约一个半小时。师傅说，平时怕冷、容易累、手脚常年冰凉的，秋冬做几次比较合适；但阴虚火旺、容易上火、皮肤敏感或者有高血压的就不太适合，做之前最好先问诊。这一个半小时换后背一整天的暖，对我来说还挺值。
临走前我又跟他聊了几句，把几点建议记了下来，给想试的朋友：一是先问诊再决定，别一进门就点项目；二是艾绒灸烟大，怕烟味的可以提前问有没有排烟；三是做完当天别洗澡别吹风，回家早点睡，暖意能延续两天。
（本文为个人真实体验分享，中医理疗请根据自身身体状况理性选择，身体不适请及时就医。） |
|
发表于