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    <title>成都爱米社区 - 特色项目</title>
    <link>https://bbs.cdaim.com/forum-8-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 特色项目</description>
    <copyright>Copyright(C) 成都爱米社区</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Fri, 21 Aug 2026 05:59:34 +0000</lastBuildDate>
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      <title>成都爱米社区</title>
      <link>https://bbs.cdaim.com/</link>
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      <title>【8月10日】成都特色养生体验——秋老虎当道，药房乌梅汤实测：十元一副熬五杯</title>
      <link>https://bbs.cdaim.com/thread-1050-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[8月10日，中伏第十七天。三天前刚过立秋，可成都的天气一点没给秋天面子——上午还烈日灼人，下午就闷出一身黏汗，典型的\&quot;秋老虎\&quot;发力模式。这种湿热交蒸的天气里，办公室里的抱怨高度统一：口干舌燥、吃饭没胃口、午睡起来头昏脑涨，空调房待久了还容易积一肚子\&quot;湿气\&quot; ...]]></description>
      <category>特色项目</category>
      <author>cdhaomm</author>
      <pubDate>Mon, 10 Aug 2026 14:14:01 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>【8月9日】成都特色养生体验——三伏晒背正当时：公园“天灸”黄金时段、人群与避坑全攻略</title>
      <link>https://bbs.cdaim.com/thread-1041-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[【8月9日】成都特色养生体验——三伏晒背正当时：公园\&quot;天灸\&quot;黄金时段、人群与避坑全攻略



要说今年三伏天最火的养生方式，既不是艾灸也不是拔罐，而是零成本的\&quot;晒背\&quot;。网上管它叫\&quot;天灸\&quot;，意思是不用点艾条，太阳就是最大的灸炉。这几天成都虽然闷热，但每天早上七八点 ...]]></description>
      <category>特色项目</category>
      <author>cdhaomm</author>
      <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 14:13:20 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>【8月8日】成都特色养生体验——全民健身日：八段锦八式详解，公园晨练正当时</title>
      <link>https://bbs.cdaim.com/thread-1032-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[【8月8日】成都特色养生体验——全民健身日：八段锦八式详解，公园晨练正当时

今天是8月8日全民健身日，也是立秋后的第一天。成都街头巷尾的公园里，晨练的人明显多了起来——有人跑步、有人打球，还有一群人穿着宽松的练功服，在古树下不紧不慢地\&quot;比划\&quot;。走近一看，正 ...]]></description>
      <category>特色项目</category>
      <author>cdhaomm</author>
      <pubDate>Sat, 08 Aug 2026 14:09:50 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【8月7日】成都特色养生体验——今日立秋：润肺防燥，川贝雪梨与肺经刮痧指南</title>
      <link>https://bbs.cdaim.com/thread-1023-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[今日立秋，成都的暑气却一点没退。出门走两步，太阳底下仍是三十六七度的闷热，这就是老成都人嘴里的\&quot;秋老虎\&quot;。但节气不骗人：早晚的风开始带一丝凉意，空气里的湿气也在悄悄退场。再过些日子，新都桂湖的桂花一开，满城都是甜丝丝的秋意。最近你有没有这样的感觉——睡 ...]]></description>
      <category>特色项目</category>
      <author>cdhaomm</author>
      <pubDate>Fri, 07 Aug 2026 14:13:21 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【8月6日】成都特色养生体验——药枕助眠：枕着草木香入梦，换季睡个好觉</title>
      <link>https://bbs.cdaim.com/thread-1014-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[明天就是立秋了。可成都的暑气一点没打算退场，白天闷热，夜里也难得清凉。越是这种夏秋之交，越是容易翻来覆去睡不踏实：明明累了一天，躺下却头脑清醒，好不容易睡着又多梦易醒。老成都人面对这样的夜晚，有自己的\&quot;枕头智慧\&quot;——把本草装进枕头里，让睡眠本身成为一 ...]]></description>
      <category>特色项目</category>
      <author>cdhaomm</author>
      <pubDate>Thu, 06 Aug 2026 14:14:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【8月5日】成都特色养生体验——末伏艾灸：冬病夏治的最后一班车</title>
      <link>https://bbs.cdaim.com/thread-1005-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[今天8月5日的成都，天气有点\&quot;任性\&quot;：上午还是烈日当空，下午一场冰雹雷雨说来就来。这种忽晴忽雨、又热又闷的天气，正是中医眼里的典型\&quot;长夏\&quot;——湿热交蒸，最伤脾胃。不过对懂养生的人来说，眼下恰恰是整个三伏天里最不能错过的节点：后天就是立秋，再过一周多，末伏 ...]]></description>
      <category>特色项目</category>
      <author>cdhaomm</author>
      <pubDate>Wed, 05 Aug 2026 14:17:14 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【8月4日】成都特色养生体验——足底反射区：脚掌上的&quot;人体地图&quot;，按对地方全身轻松</title>
      <link>https://bbs.cdaim.com/thread-999-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[八月的成都，湿热交蒸，晚上下班回家，脚底总像踩在棉花上一样发沉，整个人也提不起精神。老成都的养生人常挂在嘴边一句话：\&quot;人老脚先老，养生先养脚。\&quot;中医把双足称为人体的\&quot;第二心脏\&quot;，足底布满了与脏腑相连的经络穴位；而近年在成都悄然走红的足底反射区调理，更是把 ...]]></description>
      <category>特色项目</category>
      <author>cdhaomm</author>
      <pubDate>Tue, 04 Aug 2026 15:47:09 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【8月3日】成都特色养生体验——峨眉武术养生：蜀山千年动静之道</title>
      <link>https://bbs.cdaim.com/thread-981-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[一、蜀山武学，养生的另一种打开方式

说到成都养生，多数人想到的是艾灸、推拿、药浴，很少有人会第一时间联想到武术。其实在四川，藏着一条绵延千年的养生脉络——峨眉武术。它与少林、武当并称中国武术三大流派，发源于峨眉山，融合佛、道、儒三家智慧，讲究\&quot;以武 ...]]></description>
      <category>特色项目</category>
      <author>cdhaomm</author>
      <pubDate>Sun, 02 Aug 2026 22:09:30 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【8月2日】成都特色养生体验——拔罐有讲究：罐印痧色暗藏健康密码，火罐气罐走罐一次讲清</title>
      <link>https://bbs.cdaim.com/thread-972-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[一、中伏祛湿正当时，成都人为什么偏爱一只罐子

八月的成都，湿热交蒸。空调房里待久了肩颈发僵，火锅串串吃多了总觉得身体沉甸甸的，早上起来舌苔厚腻、浑身困重，是典型的\&quot;湿邪困脾\&quot;。老成都的养生人这时候最爱往中医馆跑，请师傅在背上扣几只罐子。拔罐看似简单— ...]]></description>
      <category>特色项目</category>
      <author>cdhaomm</author>
      <pubDate>Sat, 01 Aug 2026 22:08:29 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【8月1日】成都特色养生体验——中伏辨体质，九种体质自测与专属调理指南</title>
      <link>https://bbs.cdaim.com/thread-963-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[八月的成都，正处三伏天最磨人的中伏。推开门的瞬间，热浪裹着湿气扑面而来；空调房里待久了，又觉得浑身发沉、提不起劲。最近总有朋友问我：为什么别人三伏灸完神清气爽，我做完反而口干舌燥、晚上睡不踏实？答案往往不在项目本身，而在体质。2026年《中医体质分类与 ...]]></description>
      <category>特色项目</category>
      <author>cdhaomm</author>
      <pubDate>Fri, 31 Jul 2026 22:10:06 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【7月30日】成都特色养生体验——颂钵疗愈·声波SPA，一场让灵魂共振的沉浸之旅</title>
      <link>https://bbs.cdaim.com/thread-954-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[前阵子工作压力大到整夜失眠，朋友推荐我去试试颂钵疗愈。说实话，第一次听到这个词时脑子里全是问号——\&quot;颂钵\&quot;是啥？用碗敲出声音就能治病？抱着半信半疑的心态，我预约了成都高新区一家口碑很好的音疗工作室——\&quot;静音·颂钵疗愈空间\&quot;，没想到这次体验彻底刷新了我对 ...]]></description>
      <category>特色项目</category>
      <author>cdhaomm</author>
      <pubDate>Thu, 30 Jul 2026 22:08:14 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【7月29日】成都特色养生体验：公园城市里的中医药康养新生活</title>
      <link>https://bbs.cdaim.com/thread-945-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[【7月29日】成都特色养生体验：公园城市里的中医药康养新生活

盛夏七月，成都的清晨被蝉鸣与茶香唤醒。从人民公园打太极拳的长者到锦城湖畔慢跑的年轻人，这座连续多年位列\&quot;中国最具幸福感城市\&quot;榜单的都市，正以独特的方式诠释着\&quot;养生\&quot;二字。作为全国首个\&quot;公园城市\&quot;示 ...]]></description>
      <category>特色项目</category>
      <author>cdhaomm</author>
      <pubDate>Wed, 29 Jul 2026 22:10:29 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【7月28日】成都特色养生体验</title>
      <link>https://bbs.cdaim.com/thread-936-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[在成都这座\&quot;懒城\&quot;的慢生活哲学背后，藏着一套完整的中式养生智慧。当北上广深的年轻人还在保温杯里泡枸杞时，成都人已经把养生活成了一种日常——不是在健身房挥汗如雨，而是在公园的晨光里打起太极；不是在体检中心焦虑等待，而是在社区中医馆的艾草香中调理身心。 ...]]></description>
      <category>特色项目</category>
      <author>cdhaomm</author>
      <pubDate>Tue, 28 Jul 2026 22:09:48 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【7月27日】成都特色养生体验——新中式养生，年轻人的续命新方式</title>
      <link>https://bbs.cdaim.com/thread-927-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[【7月27日】成都特色养生体验——新中式养生，年轻人的\&quot;续命\&quot;新方式



最近走在成都街头，你会发现一个有趣的现象：年轻人手里端的不再是奶茶，而是一杯杯冒着热气的\&quot;中药特调\&quot;；周末聚会的热门地点从火锅店变成了养生馆；朋友圈里晒的不是网红打卡照，而是艾灸和足浴 ...]]></description>
      <category>特色项目</category>
      <author>cdhaomm</author>
      <pubDate>Mon, 27 Jul 2026 22:13:35 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【7月27日】成都特色养生体验</title>
      <link>https://bbs.cdaim.com/thread-918-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[【7月27日】成都特色养生体验

成都，一座来了就不想走的城市，不仅是美食天堂、休闲之都，更是一座蕴藏着丰富养生智慧的\&quot;公园城市\&quot;。当「公园城市」建设与千年传承的中医养生文化相遇，成都人走出了一套独具特色的\&quot;轻养生\&quot;之道——不刻意、不折腾，把养生融入日常生活 ...]]></description>
      <category>特色项目</category>
      <author>cdhaomm</author>
      <pubDate>Sun, 26 Jul 2026 22:09:18 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【7月25日】成都特色养生体验——古法五音疗疾+草本熏蒸，藏在宽窄巷子的「听香」养生秘境</title>
      <link>https://bbs.cdaim.com/thread-909-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[在成都这座以\&quot;慢生活\&quot;闻名的城市里藏着太多让人惊喜的养生秘境。宽窄巷子附近的泡桐树街，一条梧桐掩映的小巷深处，最近悄然开了一家名为\&quot;听香阁\&quot;的古法养生工作室。这里没有铺天盖地的广告，靠的全是老顾客口口相传。而真正让它在成都养生圈里声名鹊起的，是一套结合了 ...]]></description>
      <category>特色项目</category>
      <author>cdhaomm</author>
      <pubDate>Sat, 25 Jul 2026 22:07:43 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>【7月24日】成都特色养生体验——古法砭石能量调理+草本熏蒸，城南禅意空间的沉浸式疗愈</title>
      <link>https://bbs.cdaim.com/thread-900-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[前言：藏在闹市里的禅意角落

成都的养生馆越开越多，但真正能把\&quot;古法\&quot;二字做透的却不多。上周朋友极力推荐了一家藏在城南的禅意养生空间——\&quot;璞石草堂\&quot;，说是把古老的砭石疗法和草本熏蒸做到了极致。趁着周末，我专程去体验了一番，这期就给大家好好聊聊这次沉浸式的疗 ...]]></description>
      <category>特色项目</category>
      <author>cdhaomm</author>
      <pubDate>Fri, 24 Jul 2026 22:09:13 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【7月23日】成都特色养生体验——中药泡浴+经络疏通，藏在老巷里的古法养生秘境</title>
      <link>https://bbs.cdaim.com/thread-891-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[【7月23日】成都特色养生体验——中药泡浴+经络疏通，藏在老巷里的古法养生秘境



上周末成都闷热得让人透不过气来，浑身像裹了一层湿毛巾一样黏糊糊的。朋友推荐了一家藏在宽窄巷子附近老居民区里的中药泡浴馆，说主打古法瑶浴和经络疏通，专治各种\&quot;空调病\&quot;和\&quot;湿气重\&quot; ...]]></description>
      <category>特色项目</category>
      <author>cdhaomm</author>
      <pubDate>Thu, 23 Jul 2026 22:09:06 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>测试</title>
      <link>https://bbs.cdaim.com/thread-890-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[测试内容]]></description>
      <category>特色项目</category>
      <author>cdhaomm</author>
      <pubDate>Thu, 23 Jul 2026 22:04:13 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>【7月22日】成都特色养生体验——采耳+头部理疗，老成都的“小舒服”大讲究</title>
      <link>https://bbs.cdaim.com/thread-881-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[成都的养生文化博大精深，之前的帖子聊了中药熏蒸、火龙罐和上门推拿，今天咱们换一个轻松又带劲的——成都采耳配头部穴位理疗。如果说中药熏蒸是“大动干戈”的深度调理，那采耳加头疗就是“四两拨千斤”的精巧享受。在成都，采耳可不是简单的掏耳朵，它是一门传承了 ...]]></description>
      <category>特色项目</category>
      <author>cdhaomm</author>
      <pubDate>Wed, 22 Jul 2026 22:09:58 +0000</pubDate>
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